排卵日是卵子排出的日期，由于卵子与精子有一定的存活时间，排卵日之前四天加上排卵日加上之后四天是排卵期。排卵日同房怀孕的概率最高，在排卵期同房都有一定的怀孕的概率。
如果你的月经周期是一个月，排卵日是11月11日，排卵期是7-15日。
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