经常适度晒太阳,每天晒15分钟,阳光中紫外线可促进机体对钙磷的吸收和利用。最后,要养成良好的姿势,这对预防眩晕发病和减轻发作十分重要。
良性阵发性位置性眩晕的症状发生常与某种头位或体位活动有关,激发头位,患耳向下时出现眩晕症状,可出现恶心,呕吐等,建议你可以用药物控制一下,如培他司汀,盐酸氟桂利嗪胶囊,定眩片等,用一下可能会有效果的。
眩晕是目眩和头晕的总称,以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转,或如天旋地转不能站立为晕,因两者常同时并见,故称眩晕。
建议您试试饮食疗法。天麻炖猪脑:天麻10克,猪脑1个洗净,同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟服食。注意休息和营养,保持心情愉悦。
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