问患者提问

丹东神经病

每天晚上都做梦，觉还特轻，有一点声音都醒，有时候每晚只能睡四五个小时就自然醒了，然后混混沌沌的一天，白天精神状态特别差，影响工作。想得到怎样的帮助：我是不是神经衰弱？

提问时间：2021-08-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

一般来说，如果长期出现失眠多梦入睡困难的现象，就有可能是神经衰弱的症状。建议您在平常的生活工作中学会放松，注意劳逸结合，去室外散步或慢跑，都是改善神经衰弱的有效办法。

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