带孩子夜里睡不好,白天睡不着,整天头蒙蒙的

问题分析：您好，根据您描述的情况来看此时的多是由于睡眠不好导致的，生物钟的紊乱夜间如果睡眠不足白天就容易这样。夜间的时候阳气入于阴是比较适合入睡的，白天阳气出于阴适合各种活动，而且白天的时候嘈杂，都是不利于睡眠。

意见建议：这个时候您最好是适度的服用些营养神经的药物如维生素B、谷维素，另外带孩子不要老是自己一个人带，让家里的其它人帮着分担一下。