最近总是尿急憋不住尿然后还尿不出来还有点疼

首先这是典型的泌尿系统炎症感染的症状。和平时个人卫生是有直接关系的。如果就医困难，个人建议女性出现这种情况，可以用点妇科三金片看看效果，而且平时要大量喝水，这样有利于利尿，对疾病的康复是有帮助的。

要避免吃辛辣刺激的东西，要忌烟酒。如果效果不理想，建议尽早到正规公立医院妇科，再详细检查一下可以，做一下尿液常规检查以及膀胱的B超等等，明确具体病因后，再针对性地进行调理治疗。