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小儿体质虚该怎么进补呢？

孩子总是很容易感冒发烧，睡觉的时候孩子经常会冒虚汗，带孩子去医院检查医生说孩子这是体质虚的症状，医生建议给孩子多吃些含钙含锌的产品，小儿体质虚该怎么进补呢？想得到怎样的帮助：孩子体质虚该怎么进补呢？

提问时间：2021-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚的孩子食补可在饮食上多吃健脾和胃易消化的薏米、莲子、淮山、百合等。少吃海鲜、螃蟹、油炸、粘糕、油腻及芹菜、韭菜、梨、葡萄、西瓜等。
食补可选择山药粥，有健脾和胃的作用。对于体质虚消瘦的孩子有很好的调理作用。

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