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23了，男，紧张焦虑

23了，男，紧张焦虑，头昏脑涨，失眠，反应迟钝，情绪低落，健忘，心里所想的有时候很难表达的清楚，最让我痛苦的是头晕，有时候还会莫名其妙的紧张焦虑，有时候脾气还会有点暴躁，从高考结束后有三年了，我这究竟是怎么了，是不是神经衰弱。如果是的话该怎么办才好。以前感觉自己很聪明，反应特别快，记忆力也很好，出事能力也很强，人际关系也不错。现在。哎我这究竟是怎么了

提问时间：2021-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你所说的这种情况，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你吃谷维素、安神补脑液来调理。规律睡眠，避免睡懒觉和熬夜。
缓解思想压力，避免大脑过度紧张和疲劳。改善睡眠环境，适度的体育锻炼，也会让睡眠质量更高。祝早日康复！

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