问患者提问

能够改善睡眠吗？

总是难以入睡，要么就是浅谁而且多梦。曾经的治疗情况和效果：几年前喝过安神补脑液，效果不是很明显。想得到怎样的帮助：就想改善睡眠，一边更好的工作和学习。

提问时间：2021-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：出现您这样的情况，大多是精神因素导致的，不及时调理过来，很容易导致对各种疾病的抵抗力减弱。指导意见：睡前用最好喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，情况严重的话，也可以买点健脑补肾丸和谷维素来治疗。

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