病情分析：你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是飞蚊症的可能的。指导意见：建议你可以去医院眼科检查明确对症治疗为宜。
平时要注意用眼调节，少玩手机，电脑等。以上是对“眼睛看东西有光斑在运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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