问患者提问

26岁女背痛腰痛有失眠

健康咨询描述：最近一个月，有背部、腰部痛，引起失眠。可能是脊部有问题。想得到的帮助：由什么引起？怎样治？

提问时间：2022-02-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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