总是胸闷怎么办？

根据描述您应该挂呼吸内科进行一个详细的检查，避免让病情恶化。在治疗的同时，应该注重你饮食方面上的尽量保持比较清淡，饮食忌生冷辣，忌油腻。

保持以蔬菜为主的食谱习惯。保持乐观的情绪，不要过度紧张和忧郁，不要过度劳累，还要改变不良的生活习惯，如：饮酒、吸烟、生活无规律.其实一定要保持一个良好的心情或者是心态也是比较重要的呢，还有就是不要让自己的心里有一个很大的压力，不然的话也会出现一个胸闷的症状发生的，所以我们大家一定要多多的去注意一下了。

以上是对“总是胸闷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！