治疗子宫下垂，是做提肛动作吗怎么做呢

你好，请问您是做负荷运动导致的？还是因为其他的。子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。但是看您的年纪还是不要采取手术，可以采取其他的方法，例如采用运动强化盆骨底的肌群组织，或使用雌激素药膏涂在阴道内强化阴道加强对子宫的支撑。

也有使用外用支撑物，就是将合成树脂材质的矫正环放到阴道之内预防子宫脱出等等，但这只是暂时性的姑息疗法而已。做肛提运动就可以，怎么做就是向上提肛门。