怎么样才能防止早产翱

预防早产首要是防感染准妈妈一要少吃生冷食物、隔夜饭或外出就餐避免急性肠胃炎和腹泻;二要多喝水防感冒;三要穿棉质、宽松内衣裤一天一换每天用温开水清洗外阴

1.营养全面多喝牛奶吃动物肝脏等必要时补充铁、钙等制剂防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产　

2.避免剧烈活动特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作　

3.防止便秘喝蜂蜜水吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等以免排便困难诱发早产　

4.左侧卧位避免宫缩