我最近老是感觉身体发软浑身无力做什么都没有精神吃饭

问题分析：你好！首先应该排除怀孕与否。这是关键的一步，如果没有怀孕，那么就是身体亚健康状态，注意休息，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果为宜。

意见建议：建议你可以检查排除怀孕以后注意调节，身体是会受到许多因素影响出现你所说的不适症状，多休息，慢慢就会恢复。

适当活动为宜。