你好，从您描述的情况看，如果为宫缩的话应该是一阵一阵的，中间有停歇。建议：
1、如果腹部一直痛的话，最好到医院产科检查，明确诊断。
2、左侧卧位，有利于胎盘供氧。
3、注意胎心及胎动情况。祝您和宝宝健康！
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