病情分析：在肝功指标里面，反映肝功最灵敏的应该是转氨酶，如果在转氨酶升高的同时，胆红素也升高，说明肝脏有些炎症。
意见建议：辛辣的食物，保证睡眠，适当的疏肝活血调养比较好的，应该注意合理的休息，适当的饮食的保养。吃一些蔬菜水果，可以中药的方法调养，定期都医院复查
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