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痔疮便血怎么预防比较好？

上学那阵子就得了痔疮，现在上班后越来越严重了，一个月总会有几次便血，我觉得很烦，而且特别不舒服，痔疮也不能断根，真是烦心的问题。想得到怎样的帮助：痔疮便血怎样预防比较好？

提问时间：2022-01-21

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好
(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳
(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲屏气，忌久坐久立久行和劳累过度
(3)忌食辛热油腻粗糙多渣的食品，忌烟酒咖啡

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