问患者提问

肝脏排毒方法有用吗？

最近在电视或者是报刊上经常能看见肝脏排毒的方法，多数都是很复杂的，我也想给我的肝脏排毒，但是我又怕那么复杂又没效果，我就想问下肝脏排毒有效吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

是有一定的效果的，肝脏是人体内最主要的排毒器官，可以多吃绿色蔬菜、按压肝脏排毒要穴、多吃枸杞帮助排毒。在凌晨13点是肝脏排毒的最佳时期，在11点关掉卧室的灯是最佳选择。

相关问题