胃炎可以喝酸奶吗

可以喝酸奶。酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上对胃黏膜起到保护作用，使受伤的胃黏膜得到修复。另外酸奶中特有的成分乳糖分解、代谢产生的乳酸也会增加胃内酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，有利于胃炎治疗和恢复。

酸奶是比较理想的保健食品，营养要略高于牛奶，可以帮助消化还可以增加食欲、抑制细菌，平时觉得胃不舒服可以吃碗酸奶，对轻型腹泻和慢性胃病有着非常好的疗效。