病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，气血运行不畅；肾气亏虚，不能温养腰府所导致的一系列症状。
指导意见：这个情况，可以服用一些疏肝理气、补肾益气的中成药来调理，比如逍遥丸配合金匮肾气丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
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