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患者提问

吃花生会影响长个子吗

健康咨询描述:青少年可以吃花生吗?吃花生会影响个子吗:想得到的帮助:个子  骨骼
提问时间:2022-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,吃花生是不影响长个的。指导意见:向您描述的情况,正处于青春期,建议平时多吃些含钙质、蛋白质丰富的食物,如乳制品、豆类等,一日三餐科学规律,保证充足睡眠,适度运动,花生含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质等,对身体是有利的,希望可以帮助到您! 以上是对“吃花生会影响长个子吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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