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问患者提问

吃红枣对身体有什么好处？平时总是听别人说吃红枣对于身体有挺多的好处。

昨天我有一个朋友来我家里做客的时候，给我买了很多的红枣。平时总是听别人说吃红枣对于身体有挺多的好处，我想问一下，吃红枣对身体到底有什么好处呢？

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣对人体的作用非常的好。首先，红枣具有美容养颜的功效，这是因为红枣当中富含丰富的维生素，平时多吃一些红枣，就有滋补的作用。
其次，红枣还能够提高人体的免疫力，这是因为红枣能够促进白细胞的生成，降低人体的胆固醇，提高血液的质量。当然，红枣还具有补血补气的功效。

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