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身体湿气重，吃什么去湿效果好

提问时间：2020-05-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！脾湿可以出现肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少,便溏完谷不化口中粘腻等，可以口服参苓白术散，多食用薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米

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