帕金森病患者要怎样才能克服睡眠障碍?

您好！造成帕金森病患者出现睡眠障碍的种类很多，需针对不同的原因，进行个体化治疗，通过心理干预、创造良好睡眠环境及药物干预等手段，提高患者的睡眠和生活质量。

首先，建立良好的睡眠习惯很重要，比如睡眠环境良好的温湿度，创造安静的入睡环境，卧室的灯光不宜过亮;避免睡前大量运动，晚餐后不饮浓茶、咖啡;被褥不宜过厚，以避免翻身困难;为运动迟缓的患者提供方便上下床的设施等。

心情同样很重要!对于有抑郁、焦虑症状的患者，要积极进行心理治疗，调整好心态，正确对待疾病，消除悲观、抑郁等不安情绪，家属要配合鼓励患者，维护其自尊心，在良好的情绪中乐观生活。

对于顽固性失眠患者可采用药物干预，针对抑郁的患者可采用抗抑郁药物治疗，抑郁症状的改善有助于提高睡眠质量。由于症状的严重程度不同及个体对药物敏感性的差异，药物种类和剂量的选择须在专科医生的指导下进行。

所以，建议到正规医院检查清楚病情，由专家医生对诊治疗。祝早日康复！