问患者提问

想瘦身想变苗条怎么弄啊？

马上夏天了，周末在家没事试了一把之前的漂亮衣服，才发现整个冬天自己肥了一大圈，size完全不对了，呜呜怎么办啊，之前的衣服都报废了么，真心舍不得啊，还是想努力减肥吧，我的衣服，我的肉肉啊。想得到怎样的帮助：想瘦身想变苗条怎么办啊？

提问时间：2022-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，冬天的确是长肉的好季节很多美眉过了一个冬天都肥了一圈，你也不好太气馁哈，长肉肉是很正常的事情长了我们在给他减掉就好啦，建议你马上暖和起来了吃的东西可不能跟冬天一样吃那么多肉肉那么多高热量食物了哦，建议多运动多吃蔬菜水果坚持2个月会瘦好几斤哦。

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