翻来翻去睡觉对宝宝有影响吗

怀孕29周了，宝宝慢慢大了，所以每天睡觉的时候都很难受，因为不能平躺着睡觉，所以只能左侧睡和右侧睡，但是睡一边的时候很容易酸累，要不时的换另一边，我呢本身就有点好动，总是翻来翻去的，每次翻的速度都很快，但是多数也是不知不觉翻的，请问这样翻动会对宝宝有害吗！宝宝会不会一上一下或者一左一右地滚动，因为我也不知道他的头会跑到哪里，有点担心！