练气功出编。头晕眼花，气窜，后背到头凉。

您好，您这种情况最好还是找中医大夫号脉开药的，中药调理治疗的效果相对是好一些的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，再配合中药调理。