经常发现睡醒后脸变胖了怎么办

指导意见：你好，根据您对自己症状的描述，一般来说，经过一晚上的睡眠，某些代谢不太好的人的脸部会有轻微的水肿，但是随着白天活动的增加，这个浮肿会慢慢消退下去。

而饭后的浮肿，可能是您自己的错觉所造成的，因为一般吃饭是不会引起浮肿的。如果您不仅仅是脸部浮肿，还有身体上的浮肿，尤其是小腿浮肿的厉害的话，就要及时去医院就医，检查一下肾功能，防止其他方面的身体疾患。