脾胃虚弱可以吃什么磨粉？

脾胃虚弱应该健脾益气，你上面选用的燕麦、黑芝麻都有相应作用，但是真正采用中药调理或者药膳调理，还是需要配伍。建议你添加炒黄芪、炒白术、山药、红枣进去一起磨粉，这样可以增强其益气健脾的效果，如果需要更加理想的效果，建议前往医院中医科辨证论治。

脾胃虚弱可以服用健脾利湿的食物，如茯苓，冬瓜，薏米仁，红小豆。灵芝可以调节机体免疫功能，升高白细胞。您可以用灵芝煎汤服用。