问患者提问

身体关节响是什么原因

腿、胳膊稍微运动，关节就会响，尤其早上刚醒来翻身就会响，是缺钙吗？:

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

为关节及其周围组织退行性变的表现，中年以后会逐渐明显的。指导意见因此需要坚持适量的运动锻炼，防止关节肌肉老化，保持柔韧性，是控制该情况的最好措施，当然中年以上容易缺钙，可以通过饮食补充就可以了，如喝牛奶、骨汤等。

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