焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。
可以采用心理治疗和药物治疗。平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，饮食清淡点，多吃新鲜瓜果蔬菜。
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