问患者提问

能够让皮肤变白

健康咨询描述：你好！请问一下，在生活中需要吃哪些食物能够让皮肤变白的呢，还需要怎么样调理？

提问时间：2022-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,美白注意平时的防晒工作,保持脸部的清洗,多吃一些富含维生素的食物,指导意见：比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,这是由于西红柿中含有丰富的维生素C,因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成, 以上是对“能够让皮肤变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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