病情分析: 您好,患者的饮食,不但要维持患者的代谢平衡,还要为患者的健康发育提供各种营养物质。患者应做到各种食物都品尝,鸡鸭鱼肉要适当,蔬菜水果多些好,还要搭配些粗粮。
意见建议:建议,患者还可以通过生食一些洗、蒸的蔬菜如油菜、小白菜等来补充叶酸。此外,青菜中还有许多种人类所需的营养素,患者应多吃青菜。
患者还应做到,不喝咖啡、不吃方便面少吃零食等,更不能吃肯德基、喝可乐拒绝洋快餐。钙和磷均为女性容易缺少的元素,而铁质是制造血液和组织细胞的重要元素。
所以,患者应多食含钙丰富的蛋黄、虾皮、豆类等及含铁丰富的瘦肉等。祝您身体健康。
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