健康指导：口鼻干燥都是呼吸系统的问题，与肺燥热有关。建议秋季宜饮用红茶，以免引起胃寒腹胀等不适。秋季是阴长阳消的时候，所以要以养阴为主。
秋季肺气内应，养生以养肺为主。肺喜欢滋润，所以饮食上可多吃些滋阴的食物，如山药、板栗、红枣、糯米等，少食辛辣刺激的食物。
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