我常常减不掉身上的肥肉

病情分析：您好，减不掉身上的肥肉，是因为方法不当，肥胖是吃的多，不运动，导致多余热量转变为脂肪才发胖的。指导意见：所以减肥一定要控制食物过多摄入，每天定时定量，减少主食摄入，不吃零食，每天有氧运动，建议40分钟以上的快走慢跑。

一定可以减掉多余肥肉的。以上是对“我常常减不掉身上的肥肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！