最近一个星期总是失眠

指导意见：病情分析：你好，你的睡眠状况确实不怎么好，首先入睡困难，其次是早醒，在睡着的这三个小时的时间内，睡得也不踏实，似睡非睡，所以失眠的几种情况你基本上都有。

失眠受各种因素的影响，如环境因素（噪音、光线、住在闹市区）、心理因素（生活中一些重要事件导致的心理冲突、如人际关系冲突、情感冲突等）、个体的行为习惯（不良的生活习惯等）。

不知道你最近一星期失眠是受了哪种因素的影响？指导意见：失眠最主要的由不良情绪引起，建议你先找找原因，找到了原因才能对症下药，有针对性的治疗。

以上是对“最近一个星期总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！