心脏有沉重感，晚上入睡前，有沉重感，起床以后消失

我考虑是因为晚上的时候心动过缓所导致的。一般人们在晚上的时候，心率会比白天的时候要缓慢一些。但一般不会有什么身体的反应和不适出现。

就像你这种情况，可以是因为自己的年龄在更年期，身体里的激素水平有些紊乱，同时身体素质也有所下降，这个时候，身体的不适就会慢慢地显现出来。

同时对疼痛和其他的不适的敏感性也会增强的。我觉得这种情况的出现同长期的精神紧张、体力透支、营养不良、精神压力大、身体缺少必要的运动和锻炼、长期的心情不好因素共同作用的结果有关。

所以下一步需要做的就是慢慢地提高身体的素质，适当地注意休息，同时也要加强营养的补充和保证每天足够的睡眠，同时也要提高睡眠的质量。

中药方面，建议服用补中益气丸和六味地黄丸来补益脾胃和滋补肝肾。