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视力模糊饮食方面注意什么

我最近一段时间视力上有些模糊，看东西看不清楚，想问下视力模糊饮食方面要注意什么？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

视力模糊饮食方面注意多吃含钙丰富的饮食，注意补充维生素A。乳类、豆类、食用菌类、干果类及海产品类食物中含有丰富的钙。
维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。

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