病情分析:你好,有的人就算只喝水都会胖,有的人就算喝油也不会胖。估计你是喝油也不胖的那种。指导意见:这个属于不吸收,吃些山楂,脾胃要养,用五谷来养,一些高营养的东西在身体不好的情况下是不能被运化的,也就是中医说的虚不受补,所以可以暂时不要吃大鱼大肉,吃一点可以,不要恶补,等到脾胃调理好了,再吃效果才有。
锻炼还是要坚持,但要轻量多次,忌生冷油腻,保持规律生活
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