你好，我产后五十天了，晚上肩膀受凉了，问能否贴

,可以的，产妇要注意以下原则：

1.食物要松软、可口，易消化、吸收。

2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。

3.要干稀搭配、荤素相宜。

4.不宜食生、冷、硬的食物；

5.不宜快速进补，以免得不偿失。坐月子期间，产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗，促进身体的恢复。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。