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孕妇吃什么对胃好

我最近胃口不是很好，后来去医院做了检查才知道自己怀孕了，现在胃子不太好，也不敢乱吃东西，怕对孩子不好，怕孩子出生营养不良，想咨询一下华云了吃什么东西对孩子好对自己的胃子也好的。想得到怎样的帮助：请问；孕期吃什么对胃比较好？

提问时间：2021-11-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好：由于孕早期孕妇会出现早孕反应，个别人还非常激烈，因此这个时期的饮食，应该以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物！可以多吃一些面包、烤膜片、饼干等，这个时期，需要多休息，不要不吃东西，吃清淡的，多吃蔬菜水果，豆类及其制品，鱼类，鸡蛋，奶类等，多喝水，如果早孕反应剧烈，需要去医院看医生

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