痛经吃鸽子好不好

痛经是可以吃鸽子的，鸽子肉不会引起痛经，但是不能吃鸽子肉和南瓜，鸽子肉和南瓜是下行之物，吃了以后会加剧小腹胀痛。

月经期出血引起机体抵抗力降低，鸽子汤是营养补品可以补充身体出血的虚弱，月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。

可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。