月经不调什么时候开始调经最好

一般在月经周期的第5天开始服用药物，服药中间不能间断，连续服用21天为一个周期。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。