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晚上失眠睡不着吃安定片早上醒来会头痛,中

有高血压和一点脑栓,吃安定片早上醒来会头痛,中药效果不明显想得到的帮助：能服酸枣仁吗?还有什么能帮助失眠

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯

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