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体质虚的孩子吃什么进补好？

健康咨询描述：我家孩子自从换季以后最近一个月身体都十分的不好，动不动就发烧感冒什么的，带孩子去医院检查了一下微量元素，医生就说孩子是体质弱的原因。想得到怎样的帮助：体质虚的人吃什么进补？

提问时间：2020-12-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃些含有维生素和蛋白质的食物，例如大豆类食物中含有大量的蛋白质，胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。
只有自己身体所需的各种元素补充上了，自己的身体机理才能正常运行。

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