这位朋友您好，由以上所述，应该是感冒，用退热药对乙酰氨基酚可以降体温。咽痛可以用金嗓子。治疗感冒，免疫力最重要。
应该锻炼增强抗病能力。可用维生素C预防。平时注意洗手以减少感染的传播.注意保暖，感冒期间尽量不要运动。
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