问题分析：对于这种情况，可能是有气血不畅问题，造成腿脚不适感，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意不要久坐久站，要注意适当活动，对缓解症状有帮助。
同时平时要注意适当做些按摩热敷，平时增加运动量，适当做些拉伸，对缓解症状有帮助
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