脂肪肝该注意什么

饮食方面，首先量不能太多，饮食结构也得合理才行，要平衡地饮食。平衡膳食，主要是结构，结构变化主要是什么，一个是甜的东西要少吃，因为甜的东西太多在身体里会转成脂肪。

再一个要多吃一些纤维素多的、高纤维素的五谷和果蔬菜，像粗粮，含纤维素就多，像日常的蔬菜，大白菜、韭菜、芹菜都是高纤维素的都可以吃多一点，动物的内脏，脂肪类的东西就要限制。