问患者提问

我得了风湿，平时如何自我治疗？

我最近一到阴天下雨，腿部就酸疼，一起下棋的伙伴说我可能得了风湿，我去医院检查，医生说我确实得了风湿，不过现在不是很严重，吃点药，平时自己注意保暖，并积极锻炼身体就没什么大碍。想得到怎样的帮助：得了风湿平时如何自我治疗？

提问时间：2021-11-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好(1)积极治疗并根治感染病灶,避免诱发类风湿性关节炎(2)注意气候因素的影响.在交节换季或天气变化时加强自我防护,注意保暖(3)避免进食影响机体免疫功能稳定的食物.如虾,蟹等海鲜食品(4)要保证充足的睡眠(5)精神心理治疗非常重要(7)患者应掌握基本的康复功能.

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