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人流后应该多吃什么对身体好

我一个同事，前阵发现自己怀孕了，可是二口子还年轻，不想要这个孩子，就去做了人流，想了解人流后应该多吃些什么对身体好想得到怎样的帮助：人流后多吃什么对身体好

提问时间：2022-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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